sábado, 13 de diciembre de 2014

POETA VIOLENTO




En la vuelta al ruedo del poeta violento
El mensaje interior es el pilar de su regreso

A veces nos desubicamos sin llegar a perdernos...
Y ahí mis ACSICS traccionan contra una cuesta haciendo que rememore las mejores sensaciones.
La pendiente se convierte en la brújula que muestra el norte
Los músculos se congestionan recordando lo fuerte que puedes llegar a ser

En la vuelta al ruedo del poeta violento...
La barra de dominadas recuerda las virtudes del esfuerzo, abdominales lo vulnerables que somos, lumbares que no somos perfectos y los fondos que hay que sacar partido de lo mejor de cada uno de nosotros

En la vuelta al ruedo del poeta violento...
Rindo pleitesía a la zancada anárquica de Kilian Jornet, a la mentalidad positiva de Josef Ajram y a la sonrisa zen de Gebreselassie

En la vuelta al ruedo del poeta violento...
Me recuerdo que es buen momento para dedicarle tiempo a esto

12 series de abdominales
12 series de lumbares
5 series de fondos
5 series de dominadas
10 minutos de rodaje
2 cuestas al trote
2 cuestas progresivas
2 cuestas a cañón
10 minutos de rodaje
Estiramientos


2 comentarios:

  1. Solo su lectura ya agota.

    Gracias por tu visita.

    Quería, queríamos un año que, de verdad, fuera nuevo, un año donde vivir con las ventanas abiertas y la esperanza como felpudo de bienvenida a los pies de nuestros sueños pero las cosas no han sucedido como esperábamos. Aun así no deseo renunciar a la magia de unos instantes desde los que brindar con vosotros, desde los que buscar una luz que enhebre un deseo propio con un sueño vuestro, no deseo renunciar a que, entre todos, seamos el agua que arrastra la incertidumbre del eclipse y nos permita compartir la luz tenue de la lunna.

    Felices Días.

    Besos.

    Lunna.


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  2. Lunna,

    En tu blog pareces dificil de agotar.

    Feliz año, si te puedo ayudar a mejorar... ya sabes ;)

    Besos

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