domingo, 28 de septiembre de 2014

INVIERNO



Cercaré al General Invierno en Estalingrado y no podrá pararme...

Ayer:

10 series de abdominales
10 series de lumbares
6 series de fondos
6 series de dominadas

Hoy:

30 minutos de Fartlek a 800 metros de altitud
6 series de abdominales
6 series de lumbares

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